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普段 運動しないので、エクササイズ感覚できました。
ただ跳ぶだけでも すぐ汗が出てきて代謝が上がる感じや、運動効果が実感できました。
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ただ跳ぶだけでも すぐ汗が出てきて代謝が上がる感じや、運動効果が実感できました。
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2018年12月 6日 14:00